Cool School se mijenja

Početna

Podaci o autoru

Ime: Vjeran Kokor

Predmet: Informatika

Škola: Poljoprivredno šumarska škola Vinkovci, Vinkovci

Pogledaj sve članke ovog korisnika!

OVISNOST O RAČUNALIMA: STVARNOST ILI MIT

Ukoliko računala izazivaju ovisnost, tada bi ona trebala imati simptome kao i druge ovisnosti. Evo nekoliko mogućih simptoma:
Tjeskoba u slučaju da je uskraćen pristup računalu,
Upornost u inzistiranju za potrebom za što duljim boravkom za računalom,
Zanemarivanje drugih obaveza, a s ciljem provođenja vremena za računalom,
Zanemarivanje društvenih i obiteljskih aktivnosti, također s ciljem provođenja što duljeg vremena za računalom,
Laganje o tome koliko se računalo zaista koristi,
Osjećaj praznine kada se ne koristi računalo,
Društvena izolacija,
Itd.
Ovdje bih posebno naglasio ovisnost o računalnim igrama i korištenju društvenih mreža. Nerijetko sam bio svjedok propadanju pojedinaca koji su u potpunosti zapustili svoj pravi život pod snažnim utjecajem onog virtualnog. Ovo se može lako prepoznati, jer osoba koja dođe do ovog nivoa gotovo uopće nije u stanju biti bez računala/mobitela.
Ukoliko uvidite da ste ovisni o računalima, ili imate nekoga za koga mislite da je ovisan, kao i kod većine ovisnosti, rješenje postoji. Evo nekoliko smjernica što biste mogli učiniti:
Ograničite dnevno vrijeme koje ćete izdvojiti za upotrebu računala,
Uključite obitelj i prijatelje u odvikavanje, tako da vam mogu pomoći u kontroliranju vremena provedenih za računalom,
Onima kojima vjerujete dajte lozinke svojeg routera/modema, a ukoliko vaša obitelj iskaže spremnost da vam pomogne, dajte im lozinke svojih internetskih računa za socijalne mreže, mail račune i drugo,
Promijenite životne navike. Izađite među prijatelje, te izađite iz kuće. Više šećite, bavite se sportom, ili onim što volite,
Ne koristite računala za rekreaciju,
Bilježite napredak koji postižete.
U najgorem slučaju, ukoliko se nađete da razmišljate da ste ovisni o računalima, a nemate snage da ovo učinite sami, povjerite se prijatelju ili psihologu. Slobodno me kontaktirajte na e-mail. Najvažnije je da zapamtite da u ovome niste sami.



Pogledano: 3955 puta.  Dodano: 19.08.2012. 13:23:23 od Vjeran Kokor
  Ocijenite članak:

Ocjena: 2.9/5 (Broj glasova: 94)